Trabalho sobre ansiedade

ANSIEDADE

Este trabalho teve por objetivo de aprofundar as questões referentes ao transtorno de ansiedade. A ansiedade pode ser dividida em normal ou patológica. Quando o indivíduo possui algum tipo de ansiedade patológica, pode ter a sua ação restringida no meio social.

A ansiedade é um estado emocional vivenciado com qualidade subjetiva do medo. É uma resposta a situações de perigo ou ameaças reais como o estresse e desafios do cotidiano. Sintomas cognitivos como dificuldades de concentração, pensamento catastrófico, medo de perder o controle.

Este transtorno é uma preocupação ou ansiedade excessiva com motivos injustificáveis ou desproporcionais ao nível de ansiedade observada.  Em relação aos adultos , foi realizada uma associação do transtorno de pânico em adulto com transtorno de ansiedade na infância.

O tratamento do transtorno de ansiedade generalizada deve ser feito com psicoterapia e se necessário farmacoterapia, possibilitando manter o indivíduo em um estado equilibrado de ansiedade.

A busca por aceitação e a cobrança para ser o melhor, criaram uma geração ansiosa e estressada no mundo inteiro. O consumo de ansiolíticos (remédios para diminuir a ansiedade) por jovens de cinco países aumentou significativamente nos últimos anos. E o Brasil ficou a frente dos europeus, aqui, 35% das pessoas que usam medicação para ansiedade e depressão começam antes dos 26 anos.

É no lobo frontal do cérebro que está a nossa diferença. Os adultos têm essa região neural mais desenvolvida, e é ela a responsável pelas tomadas de decisões, respostas afetivas, capacidade para ligações emocionais e determinação. Com a idade é que começamos a resistir melhor a pressões e dificuldades. Até os vinte e poucos, não é só o corpo que toma forma, mas nossos valores e metas.

Estes medicamentos podem ser muito eficazes, mas eles não devem ser considerados como cura. A medicação para ansiedade pode proporcionar um alívio temporário, mas não trata a causa subjacente do transtorno da ansiedade. Uma vez que se pare de tomar a droga, os sintomas da ansiedade muitas vezes voltam com força total.

Medicamentos para a ansiedade podem causar uma grande variedade de efeitos colaterais desagradáveis e por vezes perigosa. Muitos medicamentos para ansiedade também causam formação de hábito e dependência física, tornando-se difícil de parar de tomá-los, uma vez que se começa.

Se a pessoa tem ansiedade grave o suficiente para interferir na sua capacidade de funcionamento, a medicação pode ser o ideal. No entanto, muitas pessoas usam o medicamento anti-ansiedade enquanto que a terapia, exercícios, ou outras estratégias funcionariam tão bem sem os efeitos colaterais e riscos.

Os medicamentos anti-ansiedade, também conhecidos como tranquilizantes, são medicamentos que aliviam a ansiedade por abrandar o sistema nervoso central. Estes são o tipo mais amplamente prescritos de medicamentos para ansiedade.

Quanto maior a dose, mais pronunciados estes efeitos secundários normalmente ficam. Medicamentos para ansiedade não são uma cura, eles pode tratar alguns sintomas de ansiedade, mas não pode alterar as questões subjacentes e situações na vida que estão deixando a pessoa ansiosa. A medicação não vai resolver os problemas, e é aí que entra a terapia e outras mudanças de estilo de vida entram.

Há muitas alternativas de tratamento para medicação, incluindo a terapia cognitivo-comportamental, que é mais aceito por ser mais eficaz para a ansiedade do que os medicamentos.

A vantagem de tratamentos não farmacológicos sem remédios para a ansiedade é que eles produzem mudanças duradouras e alívio a longo prazo. Uma vez que a ansiedade está em um nível gerenciável, outras formas de comportamento, terapia da conversa, hipnose, relaxamento, meditação tem sido algumas das técnicas usadas com êxito em casos mais leves e podem ser alcançadas com sucesso.

Transtornos de ansiedade são muito mais sérios e preocupantes do que a ansiedade normal do dia-a-dia.

Perturbações de ansiedade normalmente são progressivas, vão piorando com a passagem do tempo.

A ansiedade se manifesta de diferentes formas, como aflição, angústia, perturbação causada por incertezas, sensação de perigo.

Tecnicamente falando, a ansiedade em alguns momentos nos beneficia e em outros nos prejudica dependendo da circunstância e da intensidade. Ela pode nos estimular a entrar em ação ou nos paralisar, impedindo reações.

É possível que a pessoa se sinta ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou ter ansiedade somente às vezes, em algumas situações.

Sensações de ansiedade podem ser tão desconfortáveis que, para evita-las, as pessoas deixam de fazer coisas simples, como andar de elevador ou sair sozinhas, por causa do desconforto que sentem.

Procurar ajuda com profissionais habilitados é a melhor saída. Um diagnóstico precoce e preciso da ansiedade, o tratamento eficaz e o acompanhamento por um prazo longo são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores prejuízos.